Mis on paastu matkimine?

Sisestage paastu jäljendamise kontseptsioon – lähenemine, mis meelitab keha arvama, et ta paastub, lubades samal ajal süüa.

ProLon Fasting Mimicking Diet on 5-päevane söögiprogramm, mis annab teaduslikult uuritud mikro- ja makrotoitaineid täpsetes kogustes ja kombinatsioonides, mis toidavad keha, kuid ei ole tunnistatud toiduks ning imiteerivad seetõttu paastuseisundit.

Kuni viimase ajani oli toiduga paastumise idee arusaamatu. Lõppude lõpuks on paastumise määratlus teatud aja jooksul toidust hoidumine. Ja just sel perioodil kogeb keha erinevaid paasturežiime, millest igaüks pakub tervet hulka elu parandavaid füüsilisi efekte. Nende mõjude eelised võivad suureneda pikema paastu korral. Paljude jaoks on väljakutse aga pika paastuperioodi (4-7 päeva) läbimine ilma toiduta.

See toimib järgmiselt

Siit saate teada, millised füüsilised mõjud ilmnevad 5-päevase paastu matkiva dieedi ajal koos sellel päeval tarbitava toidu ja jookidega.

1. päev

Teisendatakse
paastuseisund

Keha lülitub tühja kõhuga olekusse ja rasvapõletusrežiimi, et saaks alustada rakkude puhastamist.
.

Päev 2

Rasvapõletus ja ketogenees

Rasvapõletus kiireneb, aidates kaasa ketogeneesi (ketoonide tootmise) käivitamisele. Selle päeva lõpuks (48 tundi) võib tekkida ketoos.

Päev 2

Autofagia
Puhastage riik

Algab rakkude puhastamine (autofagia). Rasvapõletus ja ketoonide tootmine/kasutamine jätkub ja suureneb.
.

4. päev

Mobiilne
Noorendamine

Rakkude puhastamine/uuendamine ja rasvapõletus jätkub. Olete viimases etapis!
.
.

5. päev ja edasi

Uuendamine ja ümberkujundamine

Teie ümberkujundamisreis on lõppenud. Korduv toitmine pärast 5. päeva parandab teie tervist.
.

Kõiki neid füsioloogilisi mõjusid on võimalik saavutada ainult pikaajalise paastu kaudu, mistõttu on toiduga paastumise kontseptsioon nii ahvatlev.

Paastumine Kõigile

Paastu matkiva dieedi koostamine

Telli kohe